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チエゾーさんち

マンガで綴る我が家の日常。海外育児応援しています!

2013年01月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年03月

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官足法、習ってます

秋に体験講座を受けてきた足もみ

官足法といいますが、その後も月1回の定期講座を受講しています。

治療院でなく講座?と思われる方もいらっしゃるでしょうが、要は

「ここで教えることを家でもやって、健康を取り戻してくださいね」

というものだからです。

高いお金を払って毎週治療に通うより、自分でやり方を覚えちゃったら毎日できるもんね!というお得感があります。



2時間の講座は、足のもみ方を教わりながら、先生のお話を聞くというもの。

もみ方は、一度教われば大体分かります。

しかし、続けるモチベーションを維持するためと、力加減を思い知るために通っている訳です。

先生の足もみ手本で生徒さんが順番にもまれるんですけど・・・


官足法を習う1

すげえ痛そう。

足裏が赤を通り越してオレンジ色に!

いや、ヒトゴトではなく、順番で私にも回ってくるんですけどーっ!

一昨日の講座では悶絶しました・・・


そう、官足法は、おそろしく痛い。

先生が「相手を殺すつもりで力を入れてください」と言うとおり、先生の足もみは容赦ないです。

ギャアァ~



では、なんで受講までしてこんなに痛い思いをしつづけてるかというと・・・・


官足法を習う2

やっぱり足が楽!になったから。


足もみ法にすがりついた夏頃は、足がむくむししびれるしで、立ってるのがやっと~、だったのに、今では一日中立ってても本当に楽なんです。


それに、官足法の驚異の効果にも惹かれました。

靴のサイズは1日でサイズダウン(むくんでて履けなかったのに、するっと履けるように)。

足のほかにも・・・


官足法を習う3

バアチャンの四十肩、コナの便秘が一日で治った!

もちろん、揉んだのは素人の私です。

チアももんで欲しいらしい・・・

しかしこんな素人のもみ方でも、これだけの効果があるのがスゴイ。

薬いらずの官足法!恐るべし!!


メチャ痛だけど、まあ、それもまた楽し・・・というところですかね・・・。


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| 官足法 | 13:07 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

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しもやけできた

春は名のみの風の寒さや。

今日の雨は、春を連れてくる雨。梅もそろそろ満開に咲く頃。

しかし昨日まではめっちゃ寒かったですねぇ~。

あまりの寒さに・・・・


しもやけできた

手に、しもやけが!



しかも結構悪化して、びらん(ただれ)をおこしてきたーっ!

激イタですよ、みなさん!

しもやけ痛くて眠れないの!

痛くて痛くて、なにも作業ができないから絆創膏でカバーしてたら、ぐちゅっとただれちゃったの!


あわててネットで調べたら、「しもやけにはステロイド外用薬、ただれた場合は抗菌剤入りのステロイド外用薬」とのことでした。

おー、それならこの間子どもがとびひになったときの薬が、そんな成分だよー。

と、医者に行くのが面倒なので、それを塗ってなんとか治しました・・・・。

ほかのあかぎれも養生しておこうっと・・・。



はやく春になってちょー。


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| チエゾー雑感 | 16:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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チアの朝

最近日が延びてきましたね~。

まだまだ寒いけれど、日差しに春を感じるようになってきました。



チアも保育所に行くようになり、家族揃って朝早起きしていますが、子ども達を起こすのが母の朝の仕事の一つ。

でもね、チアは寝起きがよいので助かってます。

上の子達は、ちょっとグズグズなんですけど・・・ね。


そんなチアちゃん、最近起こすとこんな風に返事するんです。


チアの朝


猫か!

しかも寝起きの渋い笑顔で・・・。



言葉を発するのが面倒なときは、なんでも「ニャーニャ」というチアです。

まだまだ、ちびっこいねぇ~。


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| チア(次女) | 11:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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お弁当男子

前回の記事の続きです。


外食をしないチエゾーさんちですが、それにはちょっと特殊な事情もからんできます。

なんといっても、大きな原因の一つは7年にわたる発展途上国生活。

海外、といっても色々ございまして。

食べ物がおいしい国、日系人社会があって日本食材が充実している国、などなど。

しかしチエゾーさんちが7年もいたのは、ラテンアメリカの最貧国のうちのいくつかでして、そこには日系人社会はなく、日本食材の調達はごく限られたものだけでした。

レストラン、といえば、現地食や、ステーキ、イタリアン、中華料理屋、韓国料理屋などがありましたが、どれもこれも脂っこくてね・・・。

食べたいものは、作るしかない!という習慣がつきましたよ。


お弁当男子1

手作り定番のパンやお菓子をはじめとして、納豆、もち、うどん、さつまあげ、肉の薄切り(かたまりしか売ってないから)、こんにゃくなど、思いついたら大抵はつくりました。

海水からにがりを作ろうかとも計画してたよ・・・


あと調味料も、焼き肉のタレとか、麻婆豆腐とか、めんつゆとか自作しましたね~。

化学調味料は現地で売ってますが、アジノモトやコンソメで、料理がヒドイ味になるので使いませんでした。

そんな手作り・無添加の料理を自炊し続けていた7年間が、我が家にはある訳です。




しかし夫。

長い海外勤務から、一昨年日本に帰ったとき。

お弁当男子2

「ずっと我慢していた好きな食べ物食べるんだ!」

と、舞い上がりました。


えーえーえー、妻の努力なんて、そんなもんですよねぇー。

と思いつつ、野放しにして外食させ放題にしていたら・・・・

(あ、もちろん、彼一人で食べに行ってました)


お弁当男子3

いきなり体調不良に!


原因は・・・・・肥満。


お腹がぽてっとしてきて、太ったが故に腰に負担がかかり、腰痛を発生。

しかも体臭が臭くなったので、近づくのがちょっとアレなんですけどーっ!


そういや私も、昔は小太りでしたがここ10年はやせ傾向です。

3回の妊娠と出産にもかかわらず、毎回産後は妊娠前よりマイナス体重だから・・・

それは自炊してたからなのね~。



自炊の偉大さに気がついた夫。

去年からの単身赴任生活では、毎日自炊しているようです。

しかも!

お弁当男子4

職場にお弁当持ってってるんだって。

キャー!自作弁当男子ー!

おかげでスッキリと元の体型に戻りましたとさ。

ちゃんちゃん♪



しかし、夫、自作弁当もって出勤していくからか、既婚者と思われないらしい・・・・・。

草食系のヒゲ?



ヒゲくん、うちでもたまには料理して~。



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乳幼児との外食事情

前回のお話の続きです。


マックには行かないチエゾーさんち。

では、一体外食ってどこに行くんでしょうか?

そんな疑問を、友人に聞かれました。

乳幼児との外食事情1

家族で、外食?


それはねぇ・・・・




乳幼児との外食事情2

しない。




まじです。


ほんと~うに、滅多にしません。


なんでかというと、「子どもと一緒に外食してよかった」という経験がないからです。


乳幼児と一緒にレストランに行くと、本当にスリル満載☆


乳幼児との外食事情3

素敵なワイングラスをいきなりわしづかみにしようとしたり。

焼き肉のあつーい鉄板をさわろうとしちゃったり。

子どもって、食後はウンチもらしちゃうこと多いし。

しかもトイレでお着替え中に、革靴の上にそれをべちょっと落下させちゃったり。

ラーメン屋さんでは子どもに食べさせてる間に、冷やしラーメンになっちゃう。

しかも脂っこいチャーハンで私のズボン、ベットベト~。

そして、彼らは注文した品を食べないし。


だから常におにぎり持参で外食・・・

つまり、お金をかけて料理を注文した割には、気苦労が多いしリラックスして飯がくえねえ、という事実にぶち当たるのです。



家族で外食って、息抜きとか、楽しみとか、そういう意味ですることが多いでしょう?

それができなければ、外食する意味がないというか・・・。


あ、外食は、主婦の家事労働の軽減のため、ということもいえますね。

しかし、我が家の自炊率は超高くて、おかげで私の料理&家事スキルが超アップしましたから、その辺はクリア~。

「ちょっといいもの食べたいな」と思ったら、その分食材を整えれば、少なくともファストフードやファミレスよりはずっとおいしいものが食べられます。




ということで我が家は、ファストフード、ファミレスはもちろん、レストラン全般、そしてコンビニにすらも滅多に行かない。

ちょいと遠出するときは、おにぎり10個と水筒持参。



ドケチ?

ひきこもり?

まあ、なんとでもいいたまえ。

その分、貯まっちゃったお金で、マイホーム買えましたから。

別に家買うために自炊してるわけじゃないけどね。

あはー。




チエゾーさんちが、家族揃って外食できる日・・・・


とりあえず、第三子のトイレが自立するまでやだな・・・




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| 子育て雑文 | 08:27 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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マックカード

ちょっと前に、マックカードをもらいました。


マックカード1

最近は住宅展示場などを見に行くと、なんでかくれることが多いんですよ~。

しかもごせんえんぶんも・・・



一般的に、

「小さいお子さん連れの家族=マック行くでしょ?」

という図式が成り立っているのでしょうかね。


でも、うちはほとんど行かないの。

だから、せっかくもらったんですけど、知り合いに配っちゃいました。

マックカード2

いや・・・恐縮されてもね・・・・

もらってくれると、助かるんだよー。



だってうちは・・・


マックカード3

マック食べないから。



夫と私の共通認識の一つとして、

「ファストフード(ハンバーガーやフライドチキン)を食べない」

ということがあります。

なんでかというと、まあ、単に好きじゃないんですね。


なので、自ら進んでお店に行くことは、まずありません。

この10年間は、海外に引っ越したばかりで台所が使えないからやむを得ず・・・とか、空港でそれしか選択肢がなかった、とか、そういう特殊な場合にのみ食べることはありました。

でも、2~3年に一度程度ですね。

一生食べなくて済むならそのほうがいいし、その辺のお店などは視界から削除、くらいの存在だったりします。



でもね、もらったマックカード、沢山あったから配りきれなくて、この間使ってみたんです。

ハンバーガー買って~、

家族で公園で食べて~。

そしたらね・・・・・・


マックカード4

家族全員から、大不評。

かろうじてポテトを食べる子ども達。

ハンバーガーは、みんな残しました。


やっぱりね・・・


タダでもらえるものに、イイモノなんてあるわけないか~(反省)。



そういえば、私もこういうジャンクフードをしばらく摂取していなかったので、その後数日間・・・


マックカード5

ものすごく胃腸に不快感が~っ。

体臭もなんともいえない悪臭が出てきて、デトックスするのに一週間ほどかかりました。

そういや、高校生くらいの時は平気で食べてたけれど、食べ終わって店から出る時には顔にニキビが二つくらいできてたもんね。




いや、ファストフード好きな人を咎めるわけではないです。

でも、ちょいと体によろしくない食べ物なんじゃないかなぁ、と実感したプチ出来事でした。


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| チエゾー雑感 | 11:17 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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盛り上がらないバレンタインデー

ところで話は前後しますが、バレンタインデーの話。


我が家におけるバレンタインデーは、盛り上がらない。

何故ならば、2月に入ってからは夫と私の誕生日が重なり、お祝いつづき。

そして夫はチョコが好きではない。

だからわざわざ

「手作りチョコほしい?」

「チョコが嫌だったらプレゼントにする?」

というアクションを起こすのも、毎年恒例でもういいやって気分なのです。


バレンタインデー

だから今年もこんな感じで、スルーしてました。


コナも人付き合いが地味だからね・・・。

そんな娘の友チョコ・本命チョコづくりに協力する日は来るんだろうか・・・・。


せめて週末だったらバレンタイン・ディナーでも作るんだけどな。

ビーフシチューとか。

あ・・・

黒いってだけで、やっぱりチョコ関係ないか。


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| チエゾー雑感 | 07:07 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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