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チエゾーさんち

マンガで綴る我が家の日常。海外育児応援しています!

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足もみ体験談

今回はジブンの話です。


この夏は、体力的にしんどい夏でした。


仕事はするわ、夫はいないわ、暑いわで、一日一日が精一杯。


どうやって過ごしたのか、ほとんど記憶がない・・・・。





しかしですよ、そんな生活していると、やっぱり体にガタが来るものです。


体が弱るのももちろんですが、私、この夏は「足」にきました。

足もみ1

足がむくむ~。

朝起きたときに、足がびりびりしびれてる~(涙)。



仕事が食品を取り扱うので、冷房の効いた工場での立ち仕事なんです。


作業中は靴下二重履きして備えても(夏なのに!)、足が冷えます。



もともと、私は「足」だけでなく「脚」にも問題を抱えていました。


足もみ2

見た目は太足。

細かく見ると、むくみ、セルライト、静脈瘤・・・。


素人目にみても、血行が悪い??と判断していたので、時間のあるときはヨガなどで体を動かすようにしていたのですが、この夏は過酷な環境だったので、みるみるうちに「むくみ」の症状が悪くなっていきました。


で、そんなとき。


足もみ3

近所のコープで「足もみ一日体験講座」を発見~。


もうこりゃ、ヨガで全体の血流をよくする、より、直接足もんで対処しなきゃダメだ!と思っていたので、早速申し込むことにしました。



講座内容には何流、とは書いていなかったのですが、参加してみて分かったこの講座。


「世界一痛い足もみ健康法」
で、最近話題の「官足法」だったんです。

キャー、私もミーハーだわ~っ


試しに講師の先生にちょいと揉んでもらったところ・・・・



足もみ4


激痛!



痛いなんてもんじゃないっす。


自分の人生において、もちろん陣痛よりは痛くないけれど、普段あまり経験することのない痛さでございますよ。


それでも先生曰く、

「?優秀な足ですね~。普通はもっと痛がりますよ~」

だそうな・・・・。

イヤかなり痛いんですけど


普段ヨガなどで体のメンテナンスを心がけているせいか、子宮・卵巣・肩胛骨・股関節の反射区のあたりはあまり痛くなかったです(汗)。


でもねー、特にいたかったところは、腎臓の反射区


やっぱりむくみがあるんだ~(涙)。


そして。


先生には参考としてやってもらった場所が片足の一部分だけだったのですが・・・・


ちょこっとしかやってもらわなかったのに・・・・


足もみ5

やってもらった足だけ、ポカポカしてる!



しかも!


施術の後、直後から翌日いっぱいの間。


足もみ6


やたらとトイレが近い?!


トイレに行く→白湯を飲む→トイレに行く→白湯を飲む

のエンドレス・ループ!


腎臓の反射区を中心に、足をほぐしたおかげでどんどん老廃物が排出されている~?


恐るべし!官足法!



これだけのことを2時間も体験して、気になる講座の受講料は、1570円でございました・・・。(安っ!)



さてここで私が入手した便利グッズがあります。

足もみ7


ツボ押しグリグリ棒☆(630円也)


足もみは手でもできるけど、棒があれば楽ちんにできる優秀アイテム。


とくにこのグリグリ棒は、先端の反対側にあるいくつかの突起部分で足指の先を簡単にほぐせちゃうんです。


それにこれがあれば、自分で足もみできてタダですむもんね・・・・(てへぺろ)。



さあっ!これでっ!


足のむくみ撃退よっ!


ついでに脚やせするかしら・・・と淡い期待☆



「世界一痛い足もみ健康法」、ミーハーじゃなくてもオススメしちゃいます。

だたし、イタキモチイイのに耐えられるのならばっ・・・・!



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| チエゾー雑感 | 06:41 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

実際に効いて良かったですね!
効かんと意味ありませんものねw

台湾にも足つぼマッサージありますよw
でも、観光地で見かけるのは、見た目ばかりの嘘足つぼで、
全然痛うありません。

痛いとこ探しておきます、
いつかおいでやす!(^^WWW

| 臨夏 | 2012/09/27 13:17 | URL | ≫ EDIT

むくみ

リンパマッサージも効くよ!
オイルを塗って足首から腰に向かって足の表面をなでるだけ。
私はオイルが面倒なので、お風呂で体洗ったついでに
石けんのヌルヌルを利用してやってます。
筋肉痛の軽減にもなってるみたい。
やってみてくだされ~
(私はイタイのは嫌だ・・・)

| くりけい | 2012/09/27 15:36 | URL |

臨夏さん>

官足法の提唱者、官有謀氏は台湾の人ですよ~。
講師の先生は「官先生は台湾では超有名な人」と言っていたけれど、本当かしら・・・。



くりけい>

「なでるだけリンパマッサージ」ってよいよね。私も自己流でやりますが、やる前よりも肌の調子がよいです☆

でも今の仕事始めてから、足の疲れの進行が重症かつ早すぎて、すごかったす。朝が一番足がむくんでて、というかしびれて立てないくらいだったのよ~(涙)。

足もみだと、反射区の刺激と、動脈と静脈の刺激、リンパの刺激の三つがいっぺんにできて、ひえひえの足がぽっかぽかになったが「!!!」でした。
効き目、即効すぎる・・・・!

ガタのきている体ゆえ、これくらいしてもよいですわ~。しかも習ってきたので、自分でできるのが嬉しいしね☆

←自分でやれば手加減できるし(汗)



| チエゾー | 2012/09/27 19:56 | URL | ≫ EDIT

お〜!
足もみ、よさそう!

私は寝ながら履く用の着圧ソックスを使ってました。
が、夏は暑いので忘れてた!
そろそろ出番だわ。
朝つらいなら、いいんじゃないかな?


| かよ | 2012/09/27 23:09 | URL |

かよさん>

足もみ、よいですよ~!足が夏場でも冷えまくっていたので、血行良くなってぽかぽかするのが気持ちいいのです。

この夏は本当に足、むくみましたから・・・(トホホ)。
元々が太足なのに、さらにむくむと体がつらくて。

太足ゆえ、着圧ソックスも膝や膝上のエッジ部分が食い込んですごーくつらいんです(涙)。

「足の健康を取り戻そう!」と、ここ3週間ほどあれこれやってますが、官足法は効き目大です~。

やって3日目。太ももが2センチ細くなってるし!?(それは計測誤差なんだろうか・・・)

しばらく続けてみようかと思います♪

| チエゾー | 2012/09/28 06:37 | URL | ≫ EDIT















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