FC2ブログ

チエゾーさんち

マンガで綴る我が家の日常。海外育児応援しています!

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

赤棒を使う

「老廃物(ゴミ)だらけ」と判定された私の足・・・。


ではどんな足が「キレイな足」なんでしょうね?

先生曰く・・・・


官足法8

「老廃物が溜まっていない足は、スジや骨がくっきりと見え、足首にしまりがあり、ふくらはぎの筋肉がシシャモの腹のようにみえる」

とのこと。

老廃物だらけの足はこの逆。

足首が太くてくるぶしの骨がくっきりと見えず、足の甲や足首のスジが見えない。またふくらはぎもぼよーんとしてる・・・・って、それ、私の足だ!(涙)


長年私は

「こういう足の形なんだな、うん。パンプス似合わないのは仕方がないね」

と思っていたけれど、なんとこれは官足法で改善すると言うではないですか!

しかし、足裏の反射区をもんでるだけでは、脚全体の老廃物は撃退できない。

手で足首から太ももまでもみ上げてもいいんだけど、何せ太脚なので、すぐ嫌になっちゃいそう・・・。



とーこーろーが!

そんな太脚人間にぴったりな、新たな官足法グッズがあるんですよ~。


官足法9

赤棒!

その名の通りの、赤い棒。

中央に突起が二つあり、片方の先端は尖り、片方の先端は平たい。

これはどんな使い方をするかと言いますと・・・

官足法10

①中央の突起で「しごく」

足首から太ももの付け根まで、ゴリゴリとしごきあげるのが超簡単~。

しごくと、老廃物を追い出すだけでなく、血流やリンパの流れも良くなるので脚全体がポカポカしてきます。

ヒザ裏や太ももの裏など、手が届きにくいところも楽々です。

また、床において足裏で突起を踏むと、土踏まずの反射区の刺激もできます。


②尖った先端で「突く」

反射区をぐいぐいと突いて、老廃物を粉砕~!

全体重をかけやすい形なので、効果激アリです。


③平らな先端で「割る」

足の甲の骨や筋の奥深くにある血流を良くするため、ぐぐぐ~っと割り込むのにいい形。足の親指のツメの付け根にも有効。

平らな面は、「割る」だけじゃなくて表面の老廃物を「削る」こともできるので、足の甲やくるぶし周りは滑らせるようにガリガリできます。



先生は、この赤棒のことを「魔法の赤棒」と呼んでいました。


脚ケアに最適というこの赤棒、早速使ってみましたよ。


そしたら!


官足法11

脚の至る所に、痛みが!


「痛い箇所=老廃物が溜まっている場所」だそうな・・・。


うわわわわ、やっぱり私の足、ゴミだらけだったのね~、トホホホ・・・・。


本当に美脚になれるのかしら~・・・。


赤棒効果は、次回へ。


アクセスランキングバナー ←目指せ美脚!にクリック。
スポンサーサイト

| 官足法 | 07:02 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

不思議な足裏

この漫画見てから足裏の老廃物を砕く想像しながらやるようになりました。

スーパーボールとか段差でグリグリ。体調良い時は足裏に塊ないし、痛くないのが不思議です。

美脚になったら実物写真公開してね(ニヒャヒャ)

| おのえ | 2013/03/09 08:27 | URL |

おのえさん>

しかーし!ビフォア写真をとる勇気がないので、アフター写真の公開もできないのではーっ?

今は美脚道・途中経過というところです。
所々「お?改善してきた?」と思えるところもでてきたのですが、基本ゴミだらけ・・・。時間かかりそう~。

おのえさん、意外と「足の指の腹と関節周り」「足の甲」は盲点ですよ!ここもやるべし~。

| チエゾー | 2013/03/10 16:32 | URL | ≫ EDIT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://chiezousan.blog100.fc2.com/tb.php/255-d84814f7

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。